MINHA FILOSOFIA DE VIDA!

Não tente me provocar, a sua raiva não me aborrece,

só me preocupa, porque a raiva vai adoecer você...

Não procure me ofender, eu cresci o bastante

pra não ter mais dúvida sobre mim mesma.

Não me chame pra briga, que eu não vou atender.

O meu tempo é precioso e nele não cabem desavenças.

Se você não gosta de mim e quer brigar, eu entendo,

mas não conte comigo. Eu estou ocupada sendo feliz.

Venho me curando da vontade de brigar,

desde que aprendi a calar.

Então, se você gritar, só vai escutar o meu silêncio.

Se seguir ofendendo, eu me retiro.

Se insistir na raiva, que pena...

Vai perder seu tempo!

Ok, pode dar a última palavra, ganhe a disputa!

Eu não me importo de ceder a vez.

Eu escolho viver em paz.

Eu escolho SORRIR!

OBSERVAÇÕES TERAPÊUTICAS REAIS!

Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico:

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

O coração infarta quando chega a ingratidão.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Preste atenção!
O plantio é livre, a colheita, obrigatória ...

Respeite a SI mesma

"Respeite a você mais do que aos outros,

respeite suas exigências,

respeite mesmo o que é ruim em você -

respeite sobretudo o que você imagina

que é ruim em você -

pelo amor de Deus,

não queira fazer de você

uma pessoa perfeita -

não copie uma pessoa ideal,

copie você mesma -

é esse o único meio de viver."

(Clarice Lispector)

SORRIR SEMPRE!

O sofrimento pode NÃO existir... Ele é algo que aprendemos a sentir dentro de uma situação que contraria a nossa vontade. A situação existe, mas sofrer dentro dela pode ser escolha nossa.

Finanças:

Se o dinheiro está "curto" ... Sorria! O sorriso atrai a prosperidade.

Família:

Se está havendo conflitos ... Sorria! O sorriso dissolve as energias pesadas.

Trabalho:

Se o progresso parece lento ... Sorria! O sorriso abre portas para novas possibilidades.

Amigos:

Se alguns o desapontaram ... Sorria! O sorriso é um imã para novas amizades.

Saúde:

Se não está bem ... Sorria! O sorriso fortalece as defesas do corpo.

Idade:

Se ela o preocupa ... Sorria! O sorriso emite a luz da jovialidade.

Solidão:

Se ela aparecer ... Sorria! O sorriso conquista boas companhias.

Amor: Se você está sem nenhum ... Sorria! O sorriso nos torna mais atraentes.

Há momentos na vida em que realmente não dá para sorrir.

Nesses momentos sorria para Deus:

Ele há de retribuir o seu sorriso !!

Restos...

Acredite em você mesmo,

pois é só você que pode se auto julgar.

Ouse, arrisque e nunca se arrependa.

Não desista jamais

e saiba valorizar quem te ama,

esses sim merecem seu respeito.

Quanto ao resto, bom,

ninguém nunca precisou de restos

para ser feliz."

(Caio F. Abreu)

CARTA AOS HUMANOS

“Fui criado pelo mesmo Deus que criou você. Sinto frio, fome, sede, medo, dor, assim como você. Por favor, não me use para se divertir, não me exponha ao ridículo, não me humilhe, não me maltrate e nem abuse de mim. Só o que quero é sua amizade e carinho. Não peço que goste de mim, mas somente que me respeite. Olhe nos meus olhos e depois olhe nos seus e verá como somos parecidos. No meu olhar você pode ver doçura, alegria, tristeza, desespero, amor ou sofrimento, e isso eu também posso ver no seu olhar! Por capricho do nosso criador, não posso falar e nem me defender da brutalidade e crueldade dos seus semelhantes, mas se eu pudesse falar agora, diria a todos que eu também mereço viver e sou digno de respeito, assim como você..”

O Tamanho das Pessoas

"O tamanho varia conforme o grau de envolvimento. Ela é enorme para você, quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado. É pequena para você quando só pensa em si mesmo, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: A amizade, o respeito, o carinho, o zelo e até mesmo o amor. Uma pessoa é gigante para você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto com você. É pequena quando desvia do assunto. Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma. Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês. Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas. Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande. Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo. É difícil conviver com esta elasticidade: As pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações. Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma. O egoísmo unifica os insignificantes. Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande..... É a sua sensibilidade sem tamanho..."

(Shakespeare)

AMANHECER

Quero nascer de novo cada dia que nasce. Quero ser outra vez novo, puro, cristalino. Quero lavar-me, cada manhã, do homem velho, da poeira velha, das palavras gastas, dos gestos rituais.

Quero reviver a primeira manhã da criação, o primeiro abrir dos olhos para a vida. Quero que cada manhã, a alma desabroche do sono como a rosa do botão, e surja, como a aurora do oceano, ao sorriso dos teus lábios, ao gesto de tua mão.

Quero me engrinaldar para a festa renovada com que cada dia nos convida a desdobrar as asas como a águia em demanda do sol.

Quero crer, a cada nova aurora, que esta é a definitiva, a do encontro com a felicidade, a da permanência assegurada, a de teu sim definitivo.

(Chico Xavier)

SEGREDINHO...

Quer saber um segredo?

Quando eu estou sozinha, faço caretas na frente do espelho. Imagino situações e expressões, dou risadas, converso comigo mesma, cara-a-cara, frente-a-frente e deixo cair todas minhas lágrimas. E quer saber uma coisa? É assim que me convenço, todos os dias, de que eu posso me fazer feliz e posso enfrentar tudo sozinha, porque eu sei que aquela mulher que vejo é capaz de muito, talvez não de mudar todo mundo, mas sim o seu próprio mundo.

VALEU A PENA!

Não sei se estou perto ou longe demais,

se peguei o rumo certo ou errado.

Sei, apenas, que sigo em frente,

vivendo dias iguais de forma diferente.

Já não caminho mais sozinha,

levo comigo cada recordação,

cada vivência, cada lição.

E, mesmo que tudo não ande da forma que eu gostaria,

saber que já não sou a mesma de ontem

me faz perceber que valeu a pena.

DEIXA SER

Não quero mais ser feliz. Nem triste. Nem nada.

Eu quis muito mandar na vida.

Agora, nem chego a ser mandada por ela.

Eu simplesmente me recuso a repassar a história,

seja ela qual for, pela milésima vez.

Deixa a vida ser como é.

(Tati Bernardi)

CORAGEM

As vezes gostaria de dormir por longos dias.

Fugir desses problemas, dessas ilusões, desse mundo onde ninguém se respeita. Mas vejo que tudo é em vão, não consigo ter paz. E também, do que adianta se eu não solucionar os meus problemas, eles jamais irão sumir de uma hora pra outra, estarão sempre ali, por mais que eu durma e tente fugir deles. Quero minha coragem de volta, quem a roubou por favor, eu estou disposta a pagar o resgate.

A LUZ

Sei que lá no fundo existe uma luz que me guia sempre.

Às vezes essa luz se apaga, a escuridão toma conta,

o medo domina e eu não enxergo mais nada.

Mas eu enfrento; luto contra esse medo e tento caminhar sozinha, com a certeza e esperança de que em qualquer momento essa luz voltará a brilhar, pronta para me mostrar qual caminho é o certo e me trazer paz novamente.

PROBLEMAS

É difícil compreender o rumo da vida em alguns momentos.

Mas de uma coisa não se pode esquecer: Nada é a toa.

Às vezes, o melhor parece ser o pior,

e o certo aparenta ser errado, mas tudo faz parte,

tudo contribui ao crescimento e tem um porquê.

Viver vai muito além de explicações

e ultrapassa todo e qualquer entendimento.

Quando você está em dificuldades,

olhe as pessoas ao seu redor e verá

que todas estão sofrendo por algo,

e para cada uma delas,

a situação parece tão difícil

como o que você está passando.

Cadê EU???

Estou farta. Farta de situações que me atiram para um labirinto sem saida.

Não sei o caminho de volta. Talvez se voltasse atrás fizesse tudo de outra forma.

Resta-me esperar que o tempo passe e que eu possa mudar de vida.

Não é fugir dos problemas mas sim escolher não sofrer mais e tentar ser feliz.